Le Coaching
LE COACHING
COACHING SPORTIF PARTICULIER
Préparation physique personnalisée, remise en forme,entraînement aux arts martiaux et à la self-défense
Le Professeur, Alexandre TAROT, est également coach sportif particulier. Il vous propose des cours personnalisés
à domicile, en extérieur ou sur votre lieu de travail.
Vous êtes pratiquant d'arts martiaux et souhaitez un complément d'entraînement ou tout simplement vous souhaitez pratiquer une activité sportive de remise en forme
adaptée à votre profil et à vos horaires, alors contactez-nous !
Nous vous proposons des cours particuliers d'arts martiaux, de self-défense, de remise en forme
(musculation, abdos-fessiers, ... ), de cardio training et de préparation physique spécifique.
Les séances de coaching ont lieu à l'endroit de votre choix (domicile, extérieur, lieu de travail, . . . ). Elles peuvent se dérouler individuellement ou par petit groupe de 3 à 5 personnes.
Après avoir effectué ensemble un bilan sportif, nous vous établirons un programme personnalisé répondant au mieux à vos capacités physiques et à vos objectifs sportifs.
